شوف الروابط الي فوق فيها كل شي عن الرياضة وكل فتره تنزل مقاطع جديده سواء تمارين وتغذية ونصائح عامه . اهم شي خل عندك رغبه في الاستمراريه .
شوف الروابط الي فوق فيها كل شي عن الرياضة وكل فتره تنزل مقاطع جديده سواء تمارين وتغذية ونصائح عامه . اهم شي خل عندك رغبه في الاستمراريه .
عليك بطريق الحق ولا تستوحش لقلة السالكين، وإياك وطريق الباطل ولا تغتر بكثرة الهالكين ..”