|
بإختصار التمرينات للأوتار المصابة هي اللي تخفف الإصابة
ما خلوا شيء ما خوفونا منه
بس الحلو إن سكر الفواكه يعادل 20% من قوة السكر العادي ( الجلوكوز )
شكرا خوي على الفيديوهات المفيدة
الحمد الله على كل حال
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس