عندك صحتي ..
ومركز الثريا ...
بس ميزه صحتي انه ممكن تروحين في اي يوم تريدينه .. والمكان واسع
عندك صحتي ..
ومركز الثريا ...
بس ميزه صحتي انه ممكن تروحين في اي يوم تريدينه .. والمكان واسع
وعنك سولفولي الناس ... ياعقدن من الذهب والماس
يا قصة حب مكتوبة ... قطر يا تاج فوق الراس
شكلي بشترك في كيرفز
بسألكم في نادي فالخليج الغربي
او ذاك الصوب ؟.؟... راقي
شسمه ؟؟؟؟؟
اللهم لا تدع لي ذنبا الا غفرته ولا هما الا فرجته
أم جود يمكن تقصدين " كلاود 9 "
هذا موقعهم
http://www.c9spa.com
ألاحظ انكم بس تتكلمون عن الأجهزة ؟ ليه ما فيه حصص أيروبك ولا بيلي دانس ولا غيرهم ؟
حبيبتي نوار .. صحتي سكروه وينج وينه ؟
فيه عندج بعد اسباير مبنى خاص بالنساء فقط ..
وفيه حصص منوعه من اجهزه وايروبك ودانس ويوغا يعني متنوع ..
وإذا بغيتي تشتركين بالسباحه فيه عندهم وحتى للمبتدئين لهم نصيب يتعلمون ..
قامت حظوظي أو ما قامت حظوظي
الرزق لو كاتبه رب السمــا .. جــــاني ..
مادمت في صحتي .. وأصلي فروضي
هذا هو ( الكــنز ) .. ولا عمرنا فــــاني ..
ايه كيرفز بس اجهزه مافي حصص ايروبيك
هو نضامه ان الاجهزه تكون على شكل دائري وانتي تلفين على كل الاجهزه
وبين كل جهاز والثاني فيه ستاند انتي تسويين حركات ستيبز بسيطه عاد انتي والحركات اللي تسوينها
والمده في كل خطوه 30 ثانيه فقط
وتلفين مرتين على كل الاجهزه
انا الصراحه اشوفه ممتاز وتحرقين دهون بسرعه
وكل شهر ياخذون قياساتج وبتشوفين الفرق
افضل نادي صحي للبنات
كلاود 9 انا صار لي فيه 5 شهور ...
امان...ومحد يشتكي منه....ويطبقون ارشادات البلديه .....
يوجد فيه
قاعتين لدورس الرياضه
وبركة سباحه ...وهناك حصص لرياضه المائية
ومساج
وتنظيف بشره
واستراحه تحتوي على بليارد وشاشه بلازما كبيره بجانيها جميع افلام السينما الجديده
بالاضافه الى خدمة الاكل والشرب
وقاعات لتعليم الرقص بانواعه الشرقي والغربي
وغرفة ساونا وبخار
وقاعتين كل قاعه فيها جميع الاجهزة الرياضيه الجديده
نادي وصالون رااااقي جداااا واسعاره في متناول الجميع
اختكم
ام خالد
Marazeem
الماسه عند صالون لندن الي عند تقاطع رمادا
كلود ناين مانصحكم فيه جربته مكان ضيق واسعاره مبالغ فيها وفي نفس الوقت ممكن يتصلون فيك يقلون غيرنا المدربه انتظرو لين تجي مدربه جديده حتى لو دافعه اشتراك جديد
مافي احسن من القمه وصحتي بس للاسف سكروهم
كيرفز للكسالي مب حلو وبعد المدربات كلها نص دقيقه تجلسين على الجهاز تقول الحركه خطئ ويتفلسفون كل وحده لها طريقه وتحاول تتفلسف خاصه اذا لبنانيه
مافي احسن من الفلبينيات
نبي صالون برفوشنال واداره قويه مب كل شوي يسكرون
بس للاسف مافي في قطر