اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلتة زمانها
حقيقه هالحبوب ما منها فايده والافضل تتاكدين بنفسج من اي دكتوره
البنات يجيبونها من مصر وسببت لهم املاح واضرار في القلب و الكلى
نصيحه خلوا عنكم الكسل والحلول السريعه مافي احلى من الرياضه
تنزل الوزن وتشد الترهلات
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكتون
فيه محل في حياة بلازا يبيع انواع من الشاي اسأله عن النوع الجيد للرجيم
والله يوفقك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة naif3
الرجيم افضل بكثير من الحبوب
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوان
احسن شي تمشين على مبدأ
كلوا و اشربوا و لا تسرفوا
قولي لا : للدهون في الطعام
قولي لا للسكريات
قولي لا للنشويات
او على الأقل قليليها الى اقصى شي تقدرين عليه
خلي الطعام على قد قبضة يدك في الوجبة الوحدة و كثري من الخضروات
حاولي ما تاكلين اكثر من ثلاث وجبات في اليوم و اذا اقل احسن
شوفي نظام السعرات مهم انج تاخذين فكرة عنه لو ما تلتزمين فيه 10
بس على الأقل بتعرفين ان قطعة الشكولاته اللي بتاكلينها ايش بتسوي في جسمك
صدقيني شهرين و بيتعود جسمك ... و بتصيرين ما تشتهين الشغلات المضرة للصحة
الرجيم مفعوله بطئ
:(
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق الشهادة
وين احصلها يا عاشق
وبخصوص الماي انا لتر واحد فاليوم وماقدر اكمله
:(
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبيب قطري
نصيحة أختي اي ادويه لانقاص الوزن تحتوي علي مواد كيماويه بتكون آثارها الجانبيه ومضارها اكثر من نفعها ، ومن يومين بس نازل خبر في الجريده بمنع تداول بعض من شاي أعشاب الرجيم لاحتوائه علي مواد كيماويه ضاره، اشهر هذه الأضرار الاكتئاب الشديد والفشل الكلوي
حاولي تمشين علي نظام غذائي متوازن و رياضه خفيفه
بالتوفيق
الرجيم تعبت منه مايعطي نتيجه سريعه
:(
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلاسيكي
ليبو سكس بلاك
بس عيبه يسهر ولازم تشربين لترين ماي باليوم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوجاسم566
اختي في حبوب اسمها الليـبو x6
هاذي تعطيج قـوة عشان تسويين رياضـة + يزيد دقات القلب
مما يزيد من سرعة حرق السعرات الحراريـة
الحبوب جربوها عدة شباب والنتايج كانت زينـة
بس نصيحة الرجيم افضل وكثري من المشاوي ولا تاكلين عيش وخبز
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبيب قطري
بوجاسم والكلاسيكي حاسبو من هالحبوب معروف انها تسبب امراض الضغط والكلى- الله يحفظكم- وهذي الحبوب ما تنفع مع احد مايبي يعمل رياضه ..
انا عندي صعوبه فالنوم فمستحيل اخذ ادويه تسهرني
:(
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريماس الغلا
يمكن تستغربون نوعيه الحبوب اللي بنصحكم بها
ولكنها تنقص الوزن
( حبوب السكر )
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوجاسم566
والله ياخوي انا ما أأد فكرة الحبوب والادويـة بشـكل عام
وافضل الرجيم الى بدون خبز او عيش لمدة اسبوع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإكسير
هههههههههههههههاي انا يوه شفت حبوب السكر توقعت ان فيه احبوب اسمها حبوب السكر تنزل الوزن...
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قهوة الضحى
اي صح حبوب السكر واسمه جلوكوفاج
هالحبوب ينظم مستوى السكر بالدم
ويساعد على نقص الوزن بشكل مناسب
اول مرة تجربونه يجيك حالة صداع واسهال او قيء
عقب ماتتعود عليها تحس وزنك ينزل واايد
ويفيد هالحبوب حق الي عندهم مشكلة بالهرمونات والسمنة الزايدةخاصة عند النساء
فعلن يمدحون حبوب السكر قلت للدكتوره بس قالت لي انتي وزنك حلو مب لازم استخدمها
بس شكلي باخذها من الصيدليه واستخدمها
:(
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزعفراني
حبوب المشي لمدة 30 دقيقة فقط يومياً .. أنا مجربها وماشي عليها .. :)
كل اللي مطلوب لبس سبورت وجوتي رياضة وانتوا بكرامه ومكان للجري واذا ما توفر يمكن استخدام جهاز المشي في البيت :)
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت امي
الاكل الخفيف الي مايشبع ولكن في نفس الوقت مايحسسك بالجوع + الرياضه يوميا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شبح الصمت
نصيحه من اخو
لا ادورون السهل المضر
دور الصعب المفيد
تبون صحه تبون لياقه تبون اجسام المشي عليكم بالمشي والاكل الخفيف
كلامكم صحيح الرياضه مفيده للجسم بس انا ابي شيء مريح ومفعوله سريع
:(
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وليف قطر
تمرين + دايت + حبوب كلين بترول + حبوب إيفيدرين
^
ناس اوزانهم خياليه .. إنزلو للـ 80 و 70
لازم تلقين احد يجي يتفلسف .. ويقول ضرر ومادري وشو
انا بقولج .. وعن تجربه .. لاني اتمرن جيم .. وفترات احتاجها للتنشيف ..
مع الاستخدام .. حاولي تشربين في اليوم 3 لتر ماي ..
وبتشوفين النتيجه ..
كلامي من الاخر .. إن كنتي تبين حل مفيد .. مع العلم .. حبوب الليبو مفعولها جدا بطيء .. : )
بالتوفيق
حبوب كلين بترول + حبوب إيفيدرين
هالحبوب جربت تسئل دكتور وانصحك فيها ؟
اخااف اعضل :eek2:
:(
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مرتبش
لاحول ولاقوة الا بالله
لا حول ولا قوة الا بالله
:(
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الامل القديم
حبوب الشاي الاخضر جدا رائعه
وين احصلها ؟
:(
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة QtrGate
فيه مركز اسمه vlcc عنده اجهزه للتخسيس تقدر تشترك عندهم
وفي مركز نيوتريشن للحمية الغذائية
تقدر تشترك في المكانين وبتشوف النتائج في اول شهر
انا ولله الحمد نزلت عشر كيلو اول شهر
والحين ابي اثبت الوزن فقط
لازم تكون عندي اراده
:(
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماريسا
متابعة لأني بعد ادور حبوب تنحيف
انا امارس الرياضة و ما اكل نشويات بس بعد جسمي من النوع الي ماينحف بسهوله
صح كلامتس انا بعد من النوع اللي امتن بسرعه وانحف ببطئ شديد شديد شديد
:(
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة qatarman8008
عقاقير انقاص الوزن تضر اكثر من تنفع ... تغير الهرمونات وتشحب الوجه وترهل الجسم .. الرياضة وبس ..
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eXpert*
لا تحسباً المجد تمـرٌ أنت آكِـلـهُ
لن تنال المجد حتى تلعق الصبرَ
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كبير المتداولين
رياضه المشي واكل الفواكه والابتعاد عن اكل المكابيس الحل الاكيد بأذن الله لانقاص الوزن
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ..er..
واحد من الربع سجل في اظن اسمه نيوترشن
ينزل اسبوعيآ من 3-5 كيلو .. اسبوع قاسي واسبوع مفتوح بنسبه 40%
وماشي حاله ونزل في شهر 11 كيلو ويقول ماتعب ولاهم يحزنون :)
ف الاحسن الرجيم والرياضه اصح وافضل ب الف مره من الكيميائيات والادويه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وطن
مافي حبوب مفعولها مضمون بدون نظام غذائي متوازن وصحي
فالأحسن الواحد يبتعد عن الكيماويات
ويخفف الأكل ويراقب الكميات
و يتمرن تمارين خفيفة
وبالتوفيق
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اوف ليميت
مافي حبوب ماحبوب
انسوا الكتب وانسوا البحوث والكذب
نصيحة اولى واخيره ولا بعد منها
1- الاكثار من شرب الماء. (الكميه 2 لتر فاليوم) وشروطه: - محاولة شرب الماء قبل الاكل بربع ساعه وبعد الاكل بربع ساعه..ولاتشرب ماء خلال الاكل. وايضا قبل النوم ب ساعه وبعد الاستيقاظ ب ربع ساعه
2- اكل السلطات بانواعها (ومحاولة الابتعاد عن شرب العصير حتى لو فريش) وكل هالفاكهه اللي كنت بتعصرها مثل ما اهيه
3- كل لحم وكل دجاج ع كيفك ولكن مره كل 3 ايام بكميه قليله..ك قطعة برغر او ستيك صغيره
4- مزاولة الرياضه ساعه فقط كل يوم (مشي بطئ..عادي)
5- بعد الافطار بربع ساعه تناول حبه واحده من اي نوع من الفواكه التي تريدها...وبعد الغداء تناول قطعه من قطع الحلويات من اي نوع تبيه..كيك..شوكولاته..ايس كريم..كيفك ولكن مره وحده وشي واحد
لاتفكر انك يوعان...خذ كميه قليله وكل..وقف ربع ساعه وبتشوف ان مالك خلق تاكل اي شي زياده
وشرط...بعد هذا..ان مانزل وزنك 2 كيلو كل اسبوعين و 3 ايام ... قول عني كذاب...وسيقل محيط الخصر بمقدار 0.6 سنتميتر
وشكرا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريماس الغلا
علشان كذا قلت لكم انكم بتستغربون
حبوب السكر تقوم بتخفيض الوزن
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريماس الغلا
مب كل شئ نسويه : لازم يعرفونه الرياييل او ينكتب بالمنتدى كأثبات ان هذه الحبوب تساعد على انقاص الوزن بصورة غير طبيعية
ابدعتي بالرد ولا هنتي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لاجل QT
وين ممكن احصلها ..وهل لها اضرار على اللى عندهم القولون:(
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة durra
انا الي سمعته في الفترة الاخيرة عن شاي اسمه شاي ميجان
والي اخترعه دكتور مصري معروف اسمه سعيد حساسين صاحب قناة الخليجية.. وفي
ناس نفعت معاهم لانها تسد الشهية
موجود في الدوحه ؟
:(
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة gprs
مافي احسن واحلى من الرياضه ومن واقع تجربه قديمه
الرياضه غير انها تنسق الجسم تعدل مزاج ونفسية الانسان
واعتقد الشغلات اللي تساعد
الشاي الاخضر
والشاي الابيض يقولون انه ممتاز
والماي بدون املاح او الاملاح تكون قليله
واذا الواحد كان يعاني من اضطرابات هرمونيه او مشاكل وراثيه او صحيه
كيف يفحص ؟
او ايش الحلول المناسبه ؟
عاد الهرمونات لازم يروح حق دكتور مختص ويعالجها له
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خليفـة
انا ما انصح باستخدام اي حبوب لإنقاص الوزن
ما في احسن من استخدام الطرق الصحية :
الرياضة .. التقليل من الأكل
صحيح ان الوقت بيكون أطول شوي حتى تتحقق النتائج المطلوبة
ولكن المهم انها طُرُق صحية ونتائجها ايجابية ان شاء الله
اعرف ناس مشوا بالطرق هذي وحققوا نتائج باهرة
المووضع يحتاج فقط لعزيمة واصرار .. أو بالأصح إرادة قوية
:)
بالتوفيق لكل المتان ان شاء الله
خليفــة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abdo222
اعرف ناس استخدموا حبوب امريكيه "تنباع بالصيدليات ومرخصه" للريجيم,,
بعد اسبوعين من استخدامها التهبت البويضات, وكيس دهني في المبيض, وقعدت في المستشفى قريب الاسبوعين,, السبب ان جسمها يتفاعل بشكل غير موفق مع بعض المكونات في الدواء,,
مافي شيء اسمه "حبوب تضعف" الا يكون لها اثار جانبيه سيئه جدا,,
الله يحفظنا
:(
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eXpert*
نصيحة أخويه: مب كل شئ ينفع مع فلان معناته بينفع مع علان .
يرجى توخي الحذر ،، حتى لو كان يباع في الصيدليات بدون وصفة يجب إستشارة أخصائي .
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارونه
حاسبو ثم حاسبو ثم حاسبو :(
انا خير تجربة وبرهان :( جربت وندمت - لحد ماوصلت الطواري في حالة يرثى لها والدكتور (هاوشني) :)
نصيحتي لكم لحد يجرب شي من الادوية - والحل هو الاستعداد في تقوية النفس للتقبل لتقليل الاكل فقط :)
اشكر كل اللي ردو وانتظر بعض التجارب المفيده
:(